Patê de abacate 🥑 Bater no liquidificador, 01 abacate pequeno, 01 colher (sopa) de suco de limão, 06 folhas de hortelã. Acrescente azeite, sementes de chia. Para acompanhar: alface americana,… [Continue Lendo]
Categoria: saladas
Wrap de couve com patê de beterraba Wrap de couve com patê de beterraba Ingredientes: 03 folhas de couve-manteiga, limpas e escaldadas em água fervente. 01 cenoura limpa e ralada…. [Continue Lendo]
Fruta-pão assada Salada de fruta-pão assada O fruta-pão é nativo da Malásia, uma árvore frondosa, parente da jaca, seus frutos podem atingir até 3kg. Os frutos são ricos em carboidratos,… [Continue Lendo]
Salada refrescante de couve recheada Salada refrescante de couve recheada Os tacos que me desculpem! Sanduíche de couve fresca com recheio de palmito Ingredientes: Folha de couve fresca orgânica, bem… [Continue Lendo]
Beterraba e cenoura cozidas no forno Beterraba e cenoura cozidas no forno Corte a beterraba e as cenouras no formato de palito. Adicione alho, orégano, azeite, sal, alecrim. Junte tudo… [Continue Lendo]
Salada de folhas de brócolis com picão-branco As folhas de brócolis quando jovens e sendo orgânicos são uma delicia para comer frescas picadas. Já o picão -branco que ninguém dá… [Continue Lendo]
Salada com flores de ipê amarelo Nesta versão usei: Flores de ipê amarelo, folhas de Vinagreira, espinafre, almeirão de metro, mostarda. Traga flore spra dentro de Você!
Pasta de iogurte com pepino 🥒 Ingredientes: 01 pepino, 01 xícara de iogurte natural, 1/2 colher (chá) de sal, 01 dente de alho, 01 colher (sopa) de azeite, 02 ramos… [Continue Lendo]
Guacamole com panquequinhas de milho 🌽 👩🍳👩🍳😋🥑🥑🍅🍋 Ingredientes para as panquecas: 250ml de água, 160g de fubá, 25g de farinha de trigo, 80g de manteiga derretida, sal a gosto, 01ovo…. [Continue Lendo]
Salada de Vinagreira Se os olhos brilham a alma fica mais leve! Adoro Salada! Nesta versão : Flores e folhas da Vinagreira, abobrinha italiana, beterraba ralada, orégano, linhaça e azeite…. [Continue Lendo]